家での過ごし方の工夫や簡単筋トレのご紹介 Tweet 最終更新日 2024年03月25日 記事番号 P002745 印刷 簡単筋トレをご紹介しますので、健康維持のため行ってみてください。また、高齢の方のご家族様は、こちらを本人に紹介し促してあげてください。 元気で過ごすために簡単筋トレを!(PDF:318.1 KB) 渋川地区にお住いのみなさまへ「おウチでカラダを動かそう!」(PDF:361.5 KB) 【動画】おウチでカラダを動かそう!(渋川地域リハビリテーション広域支援センター )(外部リンク)